본문 바로가기

두피,탈모 톡톡117

남성형 탈모 vs 여성형 탈모, 뭐가 다를까? 탈모, 남성과 여성은 어떻게 다를까요?탈모라고 하면 흔히 떠오르는 이미지가 있죠.이마가 넓어지고 정수리가 점점 휑해지는 중년 남성의 모습이요.하지만 요즘은 남성뿐 아니라 여성들도 탈모 고민을 안고 사는 경우가 많습니다.심지어 20~30대 여성들도요. 저는 오랫동안 탈모와 두피 건강 관련 상담을 해왔는데요,많은 분들이 궁금해하세요. “남자랑 여자 탈모는 뭐가 다른가요?”“치료는 어떻게 달라져요?”“지금 당장 뭘 하면 좋을까요?” 오늘은 그런 궁금증을 풀어드리려 해요.남성과 여성의 탈모, 비슷해 보이지만 원인도, 진행 양상도, 치료 접근도 꽤 다릅니다. 남성형 탈모는 왜 오는 걸까요?남성형 탈모는 보통 20대 후반~30대 초반쯤 시작됩니다.처음엔 이마가 조금 넓어진 것 같고, 정수리에 머리숱이 줄어든 느낌.. 2025. 8. 10.
여름철 두피 관리, 자외선보다 더 무서운 건 ‘두피 열’입니다 “요즘 머리 감아도 금방 기름지고, 정수리는 더운 것 같고, 머리카락은 축축 처지는 것 같아요.”혹시 요즘 이런 느낌, 있으신가요?여름은 두피에게 참 가혹한 계절이에요.자외선, 열기, 땀, 피지, 미세먼지까지…모두가 두피를 공격하고 있거든요. 많은 분들이 자외선만 차단하면 된다고 생각하시지만,사실 진짜 조심해야 할 건 ‘두피 열’입니다.오늘은 여름철 두피 열을 낮추고, 탈모까지 예방하는 관리 루틴을 알려드릴게요. 여름철, 두피가 민감해지는 이유 여름엔 자외선도 강하지만,두피 온도 자체가 올라가면서 피지 분비도 많아지고,땀이랑 먼지가 섞이면 두피가 막혀버려요.그래서 생기는 게 바로 염증, 가려움, 냄새, 트러블, 그리고 탈모입니다. 게다가 날씨가 더울수록 샴푸를 자주 하게 되는데,과도한 세정은 오히려 두피.. 2025. 8. 9.
가늘어진 모발, 다시 굵어질 수 있을까요? 한 번 가늘어진 머리는 다시 돌아올 수 있는 걸까요?요즘 거울을 보다가,예전보다 머릿결이 얇아졌다고 느껴지신 적 있나요? “머리카락이 자꾸 끊어지고 힘이 없어요.”“전엔 묶으면 풍성했는데… 요즘은 너무 축 처져 보여요.”“예전보다 숱이 준 느낌인데, 빠지기보다 가늘어진 것 같아요.” 이렇게 말씀하시는 분들, 정말 많습니다. 그렇다면 한 가지 질문이 떠오르죠. 가늘어진 머리카락… 다시 굵어질 수 있을까요? 답부터 말씀드릴게요. 네, 회복 가능성 있습니다.다만 조건이 있어요. ✔ 지금 자라고 있는 모발이 아니라✔ “앞으로 자라날 모발”이 얼마나 건강하게 나올 수 있느냐가 핵심입니다. 이미 가늘어진 모발을 ‘굵게 되돌리는 것’보다는다음 사이클에 자랄 머리카락이 건강하고 힘 있게 자라도록두피 환경과 모근 상태를.. 2025. 8. 8.
Q&A 두피 관리 vs 모발 관리 Q1. 트리트먼트를 매일 쓰고 있는데도 머리카락이 계속 빠져요. 왜 그럴까요? A. 모발은 이미 자란 ‘죽은 세포’이기 때문에 아무리 트리트먼트를 해도 탈모를 막을 수는 없어요.탈모를 예방하려면 ‘모발이 자라는 두피’부터 먼저 관리해야 효과를 볼 수 있어요. Q2. 두피 관리와 모발 관리는 뭐가 다른가요? A. 간단히 말해,두피 관리는 → 건강한 머리카락이 자라도록 환경을 만드는 것모발 관리는 → 이미 자란 머리카락의 윤기와 부드러움을 유지하는 것이에요. Q3. 두피 관리가 꼭 필요한 사람은 어떤 특징이 있나요? A. 이런 분들은 두피 관리가 먼저예요:머리가 점점 가늘어지고 힘이 없어요탈모량이 갑자기 많아졌어요두피가 자주 가렵거나 냄새가 나요아무리 트리트먼트를 써도 효과가 없어요지성 또는 지루성.. 2025. 8. 7.
수면과 탈모, 머리카락도 ‘자는 시간’에 회복합니다 “제때 자는 게 탈모 예방의 첫걸음입니다” “스트레스 때문인지 머리가 많이 빠지네요…”“밤잠을 제대로 못 자는데, 그것도 탈모에 영향이 있을까요?”“수면 부족이 두피에 좋지 않다는데 진짜인가요?” 이런 질문들, 평소에 한 번쯤 해보셨죠?정답은 “그렇습니다!” 잠을 제대로 자는 건 단순히 피로 회복을 넘어서,두피와 머리카락이 회복하고 성장하는 시간이에요.모발 건강은 ‘자는 시간’에 결정된다고 해도 과언이 아니죠. 🛌 수면이 부족하면 머리카락이 약해지는 이유 머리카락은 낮 동안 자외선, 피지, 열, 스트레스 등수많은 자극을 받습니다.그리고 밤이 되면 두피는 그 모든 자극을 회복하는 시간을 갖죠. 그런데 이때 잠을 제대로 못 자거나 너무 늦게 자면?두피는 ‘회복할 시간’을 놓치게 됩니다.결과적으로, 머리.. 2025. 8. 6.
두피 관리 vs 모발 관리, 뭐가 더 중요할까? 머릿결만 챙겨도 탈모 예방이 될까? 전문가가 말하는 ‘진짜 관리법’ “트리트먼트를 매일 하는데도 머리카락이 계속 빠져요.”“에센스도 꾸준히 바르는데 효과가 없는 것 같아요…” 혹시 이런 고민, 해보신 적 있으신가요?사실 많은 분들이 머릿결이 좋아지면 두피도 좋아질 거라 생각하지만,그건 오해예요. 머리카락은 결과물이고, 진짜 중요한 건 바로 두피 건강입니다. 모발은 어디서 자랄까?머리카락은 두피 속 ‘모낭’이라는 곳에서 만들어집니다.모낭이 건강해야만 튼튼한 머리카락이 자라날 수 있어요.그런데 이 모낭이 자리한 두피가 지치고 약해지면?좋은 머리카락을 기대하기 어려워집니다. 즉, 머리카락이 빠지거나 가늘어진다면먼저 두피 상태부터 점검해야 한다는 뜻이에요. 두피 관리 vs 모발 관리, 뭐가 다를까? 구분두피.. 2025. 8. 5.

티스토리툴바