스트레스탈모4 원형탈모, 그게 왜 생겨요? – 면역과 스트레스의 관계 갑자기 동그랗게 빠진 머리카락, 왜 이런 걸까요? 하루아침에 머리 한쪽이 동그랗게 비어 있는 탈모 반점을 발견하면 누구나 당황합니다.“머리 다 빠지는 건 아닐까?”라는 불안감 때문에 스트레스는 더 커지죠. 원형탈모는 단순히 모발 문제가 아니라, 면역과 스트레스가 얽힌 질환입니다.특히 초기에 제대로 관리하지 않으면 재발 가능성이 높아 장기적인 고민으로 이어질 수 있어요. 원형탈모가 생기는 주요 원인 1. 자가면역 반응→ 면역세포가 잘못 작동해 모낭을 공격, 머리카락이 빠짐 2. 스트레스→ 심리적 충격·과로·수면 부족이 면역 균형을 무너뜨림 3. 영양 불균형→ 비타민 D, 아연, 비오틴 부족 시 발병률 상승 4. 유전적 요인→ 가족력이 있으면 위험도가 더 높음 진행 단계는 이렇게 달라져요◎ 초기: 동.. 2025. 8. 29. 젊은 탈모, 생활습관 관리가 답이다 “탈모가 생겼는데 아직 약 먹기엔 이른 것 같아요. 그럼 뭘 먼저 해야 하나요?”젊은 탈모인의 가장 큰 실수는 치료제나 시술부터 찾는 거예요. 사실 10~20대 탈모인의 상당수는 생활습관 관리만으로도 충분히 개선될 수 있습니다. 젊은 탈모인의 급증 원인은 뭘까요? 최근 10대와 20대 초반에서 탈모가 빠르게 늘고 있습니다.학업·취업 스트레스, 불규칙한 수면, 인스턴트 위주의 식사, 과도한 스타일링 등이 주된 원인인데요. 여기에 유전적 요인까지 겹치면 머리카락이 빠르게 약해지죠. 문제는 젊은 층이 “괜찮아지겠지” 하며 대처를 미루다 치료 시기를 놓친다는 겁니다.그래서 조기 관리가 정말 중요해요. 그럼 생활습관 관리 4가지 핵심 루틴을 알아볼게요 1. 수면 루틴 회복하기밤 12시 이전에 잠드는 것만으로.. 2025. 8. 26. 탈모엔 나이가 없다, 젊은 탈모인 급증! “탈모는 아저씨들만 겪는 문제 아닌가요?”예전에는 그렇게 생각하시는 분들이 많았죠. 하지만 최근에는 20대, 심지어 10대 학생들 사이에서도 탈모가 눈에 띄게 늘고 있습니다 왜 젊은 나이에 탈모가 늘고 있을까? 1. 극심한 스트레스 폭탄학업 스트레스, 취업 걱정, 대인관계 고민까지… 10~20대는 사실 인생에서 가장 스트레스가 많은 시기예요. 이런 정신적 압박이 신체에 영향을 주면 호르몬 불균형이 생기고, 모근이 약해지면서 탈모가 촉진될 수 있습니다. 2. 불규칙한 생활 습관● 늦게 자고 늦게 일어나는 수면 패턴● 잦은 야식, 인스턴트 위주의 식사● 운동 부족이런 것들이 전부 두피 건강에 악영향을 줍니다. 3. 대처의 미흡함10~20대 탈모인은 “설마 내가 탈모겠어?”라는 생각에 방치하는 경우.. 2025. 8. 25. 여자의 탈모가 대머리가 적은 이유는 뭘까? 여자도 탈모가 걱정되지만 남성처럼 대머리가 생기지 않는 이유는 무엇일까요? 탈모가 남녀 모두에게 영향을 미치지만, 그 형태와 원인에는 차이가 있습니다. 여자는 왜 대머리가 적고, 남자와 어떻게 다른지, 그리고 탈모를 예방하고 관리하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 여자의 탈모, 남자와 다른 이유는먼저, 남성과 여성의 탈모는 원인과 진행 과정에서 큰 차이가 있습니다. 남성형 탈모는 주로 유전적인 원인에 의해 발생하며, 대개 이마와 정수리 부분부터 탈모가 시작됩니다. 이는 남성 호르몬인 테스토스테론과 그 파생물인 디하이드로테스토스테론(DHT)이 모낭에 영향을 미쳐 모발이 얇고 짧아지게 만들기 때문입니다. 반면, 여성은 남성형 탈모보다는 호르몬의 변화, 스트레스, 생활 습관 등 다양한 요인으로 탈모가 발생하는 .. 2025. 3. 15. 이전 1 다음
