탈모9 탈모는 유전 때문일까요, 생활습관 때문일까요? 탈모는 이제 중년 남성만의 고민이 아닙니다. 20~30대 젊은 층은 물론, 여성들까지 탈모 고민을 호소하는 시대가 되었죠. 그런데 많은 사람들이 궁금해하는 질문이 있습니다.“탈모는 결국 유전 때문인가요, 아니면 생활습관 때문에 생기는 걸까요?” 정답은 둘 다 영향이 크다는 것입니다. 이번 글에서는 탈모의 원인을 유전과 생활습관 관점에서 풀어보고, 실제 관리 방법까지 쉽게 알려드리겠습니다. 탈모의 유전적 요인1. 남성형 탈모와 유전자남성에게서 흔히 보이는 M자 탈모, 정수리 탈모는 대부분 유전적 요인과 관련이 있습니다.특히 안드로겐성 탈모라고 불리는 유형은 남성 호르몬인 테스토스테론이 DHT(디하이드로테스토스테론) 로 변하면서 모낭을 위축시키고 모발을 점점 가늘게 만듭니다. 아버지, 할아버지가 탈모가 .. 2025. 10. 2. 비듬 때문에 어깨에 눈 오는 것 같아요, 해결 방법은? 오늘은 비듬 원인과 관리법, 탈모와의 관계까지 알아볼게요 비듬, 단순한 각질일까? 탈모 신호일까?겨울철만 되면 어깨에 하얀 가루처럼 떨어지는 비듬 때문에 검은 옷 입는 게 부담스러운 분들 많으시죠?“비듬은 그냥 두피가 건조해서 생기는 거 아닌가요?”라고 가볍게 생각하기 쉽지만, 사실 비듬은 두피 건강의 중요한 신호일 수 있습니다. 심하면 가려움, 두피 붉어짐, 심지어 탈모로도 이어질 수 있기 때문에 원인과 해결 방법을 아는 것이 중요합니다. 비듬의 주요 원인1. 두피 건조겨울철 난방이나 잦은 드라이어 사용으로 두피 수분이 날아가면, 피부가 갈라지듯이 두피 각질도 일어나면서 비듬이 생깁니다. 2. 과도한 피지와 세균 번식두피가 지성일 경우, 피지가 과하게 분비되고 여기에 말라세지아균(곰팡이균의 일종)이 .. 2025. 9. 20. 하루에 빠지는 머리카락이 몇 개? 그게 탈모의 신호일 수도 있다? 머리카락이 빠지면 모두가 긴장합니다. “하루에 몇 개가 빠져도 탈모가 아닐까?” 혹은 “이 정도 빠지면 탈모인가?” 이런 고민을 한 번쯤 해보셨죠? 그렇다면, 과연 ‘빠지는 머리카락의 개수’로 탈모를 진단할 수 있을까요? 탈모는 단순히 머리카락이 빠지는 것 이상의 문제입니다. 다양한 원인과 증상들이 복합적으로 작용하는데, 많은 사람들이 빠지는 머리카락의 수로 탈모를 판단하려고 합니다. 하지만, 이 방법만으로 탈모 여부를 단정 짓는 것은 위험할 수 있습니다. 하루에 몇 개가 빠지면 탈모일까?우리는 하루에 평균적으로 50~100개 정도의 머리카락이 빠지는 것은 자연스러운 현상입니다. 이는 모발의 성장 주기에 따른 자연스러운 탈락이죠. 그렇다면, 하루에 100개가 넘게 빠진다고 해도 반드시 탈모라고 할 수는.. 2025. 4. 1. 얼굴 노화의 시작은 두피에서부터 시작됩니다 얼굴의 노화... 어디서부터 시작될까요?? 피부일까요? 아니면 머리를 쌓고 있는 두피일까요?얼굴의 노화의 근본적인 원인은 두피라고 할 수 있습니다 피부전문가들도 얼굴의 주름이 생기는 원인의 70%가 두피의 노화라고 이야기합니다 두피는 모발이 자라게 하는 것뿐만 아니라 피부에도 영향을 줍니다 두피의 탄력이 떨어지면 모발이 가늘어지며 탈모가 일어날 뿐만 아니라 얼굴의 피부에도 탄력이 떨어지는 영향을 준다고 합니다 그래서 피부노화의 시작은 두피라고 볼 수 있습니다 즉 탄력을 잡아주는 두피가 힘이 없이 잃으면 얼굴의 피부 역시 힘을 잃어 쳐지게 됩니다 그렇기 때문에 얼굴의 노화를 막고 싶으시다면 얼굴관리에만 집중하지 말고 두피관리에도 집중해야 합니다 두피와 피부는 밀접한 관계가 있습니다 두피와 얼굴의 피.. 2025. 2. 18. 탈모와 두피에 좋은 영양제 뭐가있을까 ? 요즘 많은 사람들의 고민거리 중 하나가 탈모입니다 탈모는 다양한 원인으로 발생하는데 주요 원인들을 보면 유전적 요인, 스트레스, 영양불균형, 호르몬 불균형등이 있습니다 탈모문제를 해결하고, 탈모를 예방하기 위해선 균형 있는 영양섭취가 아주 중요합니다 그래서 오늘은 탈모의 개선과 예방에 도움이 되는 영양제 들은 무엇이 있는지 그리고 그 효과는 무엇인지를 알아보겠습니다 1. 먼저 두피는 피부입니다 먼저 두피는 피부입니다 하지만 머리카락에 가려져서 두피의 문제들이 눈에 띄거나 알아차리기가 쉽지 않습니다 그리고 피부에 비해 상대적으로 관리 또한 소홀해지기도 합니다 하지만 이러한 문제의 두피들을 오랫동안 방치한다면 탈모로 이어질 가능성이 높고 , 두피와 모공이 오염된 노폐물들이 쌓여 모공을 막아 모발의 성.. 2025. 1. 25. 스트레스를 받으면 탈모가 생길수 있다 ? 우리는 "스트레스"라는 단어가 일상어가 되어버렸습니다 육체적인 피로와 정신적인 피로가 누적되면 스트레스를 받는다고 표현하기도 합니다 스트레스는 만병의 근원이라 할 정도로 질병과 건강 등 을 만드는 피할 수 없는 요소로 자리를 잡고 있습니다 또한 과도한 스트레스는 탈모를 유발하기도 하고 탈모를 악화시키기도 합니다 그렇다면 스트레스는 탈모에 무슨 영향을 줄까요?스트레스를 받으면 우리 몸은 부신피질에서 코티솔이라 하는 스트레스 호르몬이 분비됩니다코티솔이라는 호르몬은 외부의 스트레스등과 같은 자극에 분비되는 물질로 스트레스를 받을 때 분비되는 이 호르몬은 모발의 사이클에서 성장기의 모발의 성장을 멈추게 하며 휴지기를 연장하고 모발의 재생을 멈추게 하는 것으로 나타났다고 합니다 만성스트레스나 지나친 스.. 2025. 1. 21. 이전 1 2 다음
