분류 전체보기133 건조한 두피, 왜 생길까? 원인부터 정확히 알고 관리하자 두피가 건조하면 각질, 하얀 비듬, 가려움, 따가움, 붉은기, 열감까지 다양한 불편함이 나타납니다. 특히 장기간 건조함을 방치하면 두피 장벽 약화 → 염증 → 탈모 리스크 증가로 이어질 수 있기 때문에 조기 관리가 매우 중요해요. 1. 건조한 두피가 생기는 핵심 원인들을 살펴보면 ① 과한 세정(강한 샴푸 사용 + 잦은 샴푸)두피는 생각보다 섬세합니다.지나치게 강한 세정 성분(계면활성제)이 들어간 샴푸, 하루 2회 이상 감는 습관, 뜨거운 물은→ 두피 속 수분과 유분을 지나치게 빼앗아건조 + 가려움 + 각질 폭발을 유발합니다. ② 겨울철 난방, 건조한 실내 환경실내 습도가 30% 이하로 떨어지면 두피의 수분도 함께 날아갑니다.겨울이 되면 건조한 두피가 갑자기 심해지는 이유가 바로 이것이에요. ③ 나.. 2026. 1. 8. 기름진 두피, 계속 번들거리는 이유부터 파악하자 두피가 쉽게 기름지고 냄새가 나거나 떡지는 느낌이 든다면 단순히 “피지가 많은 두피”가 아니라 생활습관·모공 환경·샴푸 선택의 문제가 복합적으로 작용하고 있는 상태입니다. 지성 두피가 오래 방치되면 지루성 두피염, 모낭염, 탈모 촉진으로 이어질 수 있기 때문에 조기 관리가 매우 중요해요. 1. 기름진 두피의 주요 원인 ① 피지 과다 분비(호르몬·유전적 영향)지성 두피는 기본적으로 피지선이 발달해 있어요.스트레스, 식습관, 유전적 요인까지 더해지면 피지가 평소보다 훨씬 빨리 과다 분비되고 두피가 금방 떡집니다. ② 잘못된 샴푸 선택● 지성 두피인데 약산성 샴푸만 사용할 때● 비듬·지성 두피에 맞지 않는 보습 샴푸 사용● 강한 세정 샴푸만 지속적으로 사용 이런 경우, 두피 밸런스가 깨져 더 빠르게 기름질.. 2026. 1. 6. 앞머리탈모 관리법 원인과 예방 앞머리가 점점 넓어지는 이유, 혹시 탈모일까? 거울을 볼 때 이마가 점점 넓어지고 앞머리가 숱이 줄어든 느낌이 든다면,그건 단순한 기분 탓이 아니라 앞머리 탈모의 초기 신호일 가능성이 높습니다. 앞머리 탈모는 남녀 모두에게 나타날 수 있지만, 원인과 패턴은 조금씩 다릅니다.오늘은 앞머리 탈모의 원인과 예방법, 그리고 관리에 도움 되는 제품까지하나씩 자세히 알려드릴게요. 앞머리 탈모의 주요 원인 앞머리 탈모는 여러 요인이 복합적으로 작용합니다.특히 호르몬 변화, 잦은 스타일링, 스트레스, 유전적 요인이 대표적입니다. 1️⃣ 남성호르몬(DHT)의 영향앞머리 탈모의 가장 큰 원인은 디하이드로테스토스테론(DHT)이라는 호르몬입니다.이 호르몬이 모낭을 위축시켜 모발이 점점 얇아지고,결국 빠지면서 앞머리 라인.. 2026. 1. 5. 원형탈모 증상과 치료 그리고 관리방법 총정리 어느 날 갑자기, 동전 크기 머리 빠짐… 원형탈모일까? 거울을 보는데 두피 한쪽이 동그랗게 비어 있는 것을 발견한 적 있으신가요?이런 경우 대부분 ‘원형탈모’를 의심할 수 있습니다.원형탈모는 남녀, 나이 구분 없이 나타나며, 갑자기 생기기 때문에 심리적 충격도 큽니다. 오늘은 원형탈모의 정확한 증상, 치료 방법, 그리고 일상 속 관리법까지전문적으로 정리해 드릴게요. 원형탈모란? 자가면역질환의 일종원형탈모(Alopecia Areata)는 면역세포가 자신의 모낭을 공격하는 자가면역질환입니다.즉, 우리 몸의 면역체계가 모근을 ‘외부 침입자’로 착각하여 손상시키는 거예요.그 결과, 특정 부위의 머리카락이 동전 크기 혹은 그 이상으로 빠지게 됩니다. 유전보다는 스트레스가 큰 원인물론 유전적 요인도 일부 작.. 2025. 12. 16. 비트코인 완전정복 - 처음 접하는사람도 이해하는 비트코인 안녕하세요. 경제·투자 인사이트를 쉽게 풀어 전달하는 블로그입니다.오늘은 비트코인을 처음 접하는 사람도 단번에 이해할 수 있는 핵심 가이드를 준비했어요. 비트코인은 뉴스·유튜브·SNS 어디에서나 등장하지만, 막상 정확하게 설명하려면 어렵게 느껴지는 분들이 많죠.그래서 처음 배우는 사람도 단번에 이해하도록, 차근차근 설명해 드릴게요. 비트코인이란? ( 디지털 시대의 새로운 자산) 비트코인은 인터넷에서 사용하는 디지털 화폐(가상화폐)예요.쉽게 말하면, 온라인에서만 존재하는 “전자 금”이라고 생각하면 가장 쉽습니다. 비트코인의 가장 중요한 특징은 은행이나 정부가 관리하지 않는 돈이라는 점입니다.대신 전 세계 사람들이 동시에 기록을 공유·검증하는 ‘블록체인’ 기술을 기반으로 움직여요. 👉 누구도 마음대로 조.. 2025. 12. 11. 탈모 예방 방법 -생활습관,식습관,제품까지 총정리 탈모는 한 번 시작되면 되돌리기 쉽지 않기 때문에 예방이 가장 중요합니다.많은 분들이 탈모를 치료 중심으로만 생각하지만, 사실 일상 속 관리와 식습관, 올바른 제품 사용만으로도 모발의 수명을 지킬 수 있습니다.오늘은 생활습관·식습관·제품 추천까지 탈모 예방 방법을 총정리해 볼게요. 탈모 예방의 핵심은 ‘두피 건강 유지’ 건강한 모발은 건강한 두피에서 시작됩니다.두피는 피부와 같아서, 피지·노폐물·열 등에 쉽게 영향을 받아요.따라서 탈모를 막기 위해서는 단순히 ‘머리카락’을 관리하는 것이 아니라, 두피를 깨끗하고 건강하게 유지하는 것이 첫 번째입니다. 1. 생활습관으로 탈모 예방하기 ① 충분한 수면과 스트레스 관리 잠이 부족하거나 스트레스가 쌓이면 호르몬 불균형이 생기고, 그 결과 모발 성장 주기가.. 2025. 12. 11. 이전 1 2 3 4 5 ··· 23 다음
