두피,탈모 톡톡94 머리에 열 오르고 두피가 땡길때 , 탈모 신호일까? 최근에 이런 고민을 털어놓는 분이 계셨어요. “머리에 열이 자주 오르고 두피가 자꾸 땡기는 느낌이에요.머리카락도 가늘어지고 힘이 없어서 정수리 쪽이 축 처지는데…탈모 시작되는 것 같기도 하고 고민입니다.” 두피관리 전문가로서 정말 많이 듣는 질문이에요.혹시 여러분도 비슷한 경험 있으신가요? 두피가 땡기고 열감이 느껴지는 이유 머리에 열이 오르고 두피가 땡기는 건 두피가 예민해졌다는 신호일 수 있습니다.쉽게 말해, 우리 피부가 햇볕에 오래 있으면 붉게 달아오르고 따가워지잖아요?두피도 마찬가지예요. 대표적인 원인은 다음과 같아요. 1. 과한 세정 → 하루 두 번 이상 강한 샴푸를 사용할 경우 2. 잦은 염색·펌 → 화학성분에 의한 두피 보호막이 손상의 경우 3. 미세먼지·노폐물 → 모공을 막아 염증이 유.. 2025. 9. 18. 두피 상태가 말해주는 신호 : 건강한 두피관리가 탈모 예방의 시작 아침에 머리를 감았는데 점심쯤 되니 두피가 기름지고,저녁엔 어김없이 가려움이나 따가움이 느껴진 적 있으신가요?혹은 예전보다 머리카락이 많이 빠지거나 정수리 냄새가 심해졌다면, 이는 두피 건강에 이상 신호가 왔다는 뜻일 수 있습니다. 두피는 단순히 머리카락을 지탱하는 피부가 아니라, 우리 몸의 건강 상태를 그대로 반영하는 거울과도 같습니다. 스트레스, 수면 부족, 호르몬 변화, 식습관 같은 작은 생활습관 변화도 두피에 고스란히 드러납니다. 이번 글에서는 두피 상태별 신호와 그 의미, 그리고 두피 관리 방법과 탈모 예방 팁을 알아보겠습니다. 두피는 왜 중요한가?머리카락이 자라는 뿌리는 모두 두피 속에 자리하고 있습니다.따라서 두피는 단순히 머리카락을 ‘심는 땅’이 아니라, 건강한 모발이 자라기 위해 반드시 .. 2025. 9. 17. 기름진 두피가 불러오는 문제들 : 지루성두피염과 탈모의 밀접한 관계 두피가 기름지는 건 단순한 문제일까요? “하루만 안 감아도 두피가 떡진다”“점심쯤 되면 정수리가 기름져 보인다” 이런 고민을 하는 분들이 의외로 많습니다. 두피가 쉽게 기름지는 것은 단순히 미용상의 문제를 넘어, 지루성두피염과 탈모로 이어질 수 있는 중요한 신호예요. 지루성두피염이란?지루성두피염은 피지 분비가 과도하게 일어나 두피에 염증을 일으키는 만성 질환이에요.흔히 비듬, 가려움, 붉은기, 두피 각질로 나타나며, 방치하면 모발 건강까지 해칩니다. 원인은 ◎ 과도한 피지 분비◎ 말라세지아 곰팡이(두피에 서식하는 균) 증식◎ 스트레스, 호르몬 불균형◎ 불규칙한 생활습관, 고지방식 기름진 두피와 지루성두피염의 관계를 살펴보면 두피에서 분비되는 피지는 원래 두피 보호막 역할을 해요.하지만 필.. 2025. 9. 12. 가르마 탈모 늦추는 습관 5가지 정수리 … 괜찮은 줄 알았는데, 이게 탈모의 시작일 줄이야 요즘 문득문득 거울 보다가 깜짝 놀라신 적 없으세요?“어… 정수리 가르마 왜 이렇게 넓어졌지?”“머리숱은 그대로인데 왜 이렇게 비어 보이지…?” 저도 그랬거든요.처음엔 대수롭지 않게 넘겼는데,알고 보니 이게 가르마 탈모의 시작일 수도 있더라고요. 가르마 탈모, 사실은 머리카락 빠지는 게 아니라 ‘가늘어지면서’ 시작돼요 처음엔 머리가 빠지기보다,모발이 점점 힘없이 가늘어지고, 탄력도 떨어지기 시작해요. 그래서 정수리 가르마가 점점 퍼지듯 넓어지고,평소엔 몰랐던 두피가 훤히 보일 때가 생기죠.특히 머리숱이 많지 않은 분들은 더 잘 느끼실 거예요. 근데 좋은 소식도 있어요 :) 생활습관만 잘 챙겨도 진행을 늦출 수 있어요! 탈모가 막 시작될 때,.. 2025. 9. 11. 10대부터 60대까지 건강한 두피와 탈모예방법 두피와 머리카락은 나이가 들면서 점점 변화를 겪습니다. 10대의 청소년기에는 피지 분비가 많아 기름지고, 20~30대에는 스트레스와 생활 습관이 탈모를 촉진할 수 있습니다. 40대 이후부터는 호르몬 변화와 노화로 인해 머리카락이 점점 얇아지고 밀도가 줄어듭니다. 연령대별로 적절한 두피관리법을 실천하면 건강한 모발을 유지하고 탈모 예방에도 도움이 됩니다. 10대: 피지 조절이 핵심, 청결 관리부터 시작하기 사춘기의 두피 특징 10대는 호르몬 변화로 인해 피지 분비가 활발합니다. 그래서 두피가 쉽게 기름지고 모공이 막히기 쉬워 지루성 두피염이나 비듬이 발생할 수 있습니다. 관리 팁 ☆. 매일 샴푸하기: 땀과 피지가 많아지는 시기이므로 하루 1회 저자극 샴푸로 세정하기 ☆. 강한 스타일링 제품 자제: .. 2025. 9. 10. 머리카락이 갑지기 많아 빠져요 원형탈모인가?. 오늘은 갑자기 빠지는 머리카락 때문에 놀라신 분의 고민을 다뤄보려고 해요. “머리 감을 때 머리카락이 한 움큼씩 빠지고, 어느 순간 보니까 동그랗게 머리카락이 없는 부분이 보였어요. 원형탈모인가요?” 머리카락이 갑자기 많이 빠지면 누구나 불안해질 수밖에 없죠. 특히 원형탈모처럼 특정 부위만 동그랗게 비어 있으면 충격이 더 크실 거예요. 우선 원형탈모란? 원형탈모는 면역세포가 모낭(머리 뿌리)을 공격해서 생기는 자가면역 질환이에요.쉽게 말해, 우리 몸이 머리카락 뿌리를 ‘적군’으로 착각해서 공격하는 거죠. 증상을 보면 ⊙ 작은 동전 크기만큼 동그랗게 빠져요⊙ 가렵거나 통증은 거의 없어요⊙ 심하면 여러 군데로 퍼질 수 있어요 하지만 모든 갑작스러운 탈모가 다 원형탈모는 아닙니다.스트레스, 호르몬 변화, 두.. 2025. 9. 9. 이전 1 2 3 4 5 ··· 16 다음
