두피열관리3 정수리 탈모 원인과 예방법 - 치료·관리법 총정리 정수리 탈모, 왜 생길까? 정수리 부분이 점점 비어 보이거나, 머리를 감을 때 두피가 훤히 보인다면 정수리 탈모의 초기 신호일 수 있습니다. 특히 남녀 모두에게 나타날 수 있는 탈모 유형이지만, 원인과 진행 속도는 개인차가 크기 때문에조기에 원인을 파악하고 관리하는 것이 매우 중요합니다. 정수리 탈모의 주요 원인 정수리 탈모는 단순히 유전 때문만이 아닙니다. 생활습관, 호르몬 변화, 두피 환경 등이 복합적으로 작용합니다. 1️⃣ 남성호르몬(DHT)의 영향남성형 탈모의 핵심 원인은 디하이드로테스토스테론(DHT)입니다.이 호르몬이 모낭을 위축시켜 머리카락이 점점 얇아지고, 결국 빠지게 됩니다.정수리 부분은 DHT의 영향을 특히 많이 받는 부위로 알려져 있습니다. 2️⃣ 스트레스와 혈액순환 저하스트레.. 2026. 1. 9. 수면과 탈모, 머리카락도 ‘자는 시간’에 회복합니다 “제때 자는 게 탈모 예방의 첫걸음입니다” “스트레스 때문인지 머리가 많이 빠지네요…”“밤잠을 제대로 못 자는데, 그것도 탈모에 영향이 있을까요?”“수면 부족이 두피에 좋지 않다는데 진짜인가요?” 이런 질문들, 평소에 한 번쯤 해보셨죠?정답은 “그렇습니다!” 잠을 제대로 자는 건 단순히 피로 회복을 넘어서,두피와 머리카락이 회복하고 성장하는 시간이에요.모발 건강은 ‘자는 시간’에 결정된다고 해도 과언이 아니죠. 🛌 수면이 부족하면 머리카락이 약해지는 이유 머리카락은 낮 동안 자외선, 피지, 열, 스트레스 등수많은 자극을 받습니다.그리고 밤이 되면 두피는 그 모든 자극을 회복하는 시간을 갖죠. 그런데 이때 잠을 제대로 못 자거나 너무 늦게 자면?두피는 ‘회복할 시간’을 놓치게 됩니다.결과적으로, 머리.. 2025. 8. 6. 두피 관리 vs 모발 관리, 뭐가 더 중요할까? 머릿결만 챙겨도 탈모 예방이 될까? 전문가가 말하는 ‘진짜 관리법’ “트리트먼트를 매일 하는데도 머리카락이 계속 빠져요.”“에센스도 꾸준히 바르는데 효과가 없는 것 같아요…” 혹시 이런 고민, 해보신 적 있으신가요?사실 많은 분들이 머릿결이 좋아지면 두피도 좋아질 거라 생각하지만,그건 오해예요. 머리카락은 결과물이고, 진짜 중요한 건 바로 두피 건강입니다. 모발은 어디서 자랄까?머리카락은 두피 속 ‘모낭’이라는 곳에서 만들어집니다.모낭이 건강해야만 튼튼한 머리카락이 자라날 수 있어요.그런데 이 모낭이 자리한 두피가 지치고 약해지면?좋은 머리카락을 기대하기 어려워집니다. 즉, 머리카락이 빠지거나 가늘어진다면먼저 두피 상태부터 점검해야 한다는 뜻이에요. 두피 관리 vs 모발 관리, 뭐가 다를까? 구분두피.. 2025. 8. 5. 이전 1 다음
