전체 글90 두피건강이 모발에 미치는 영향과 탈모 예방을 위한 두피관리법 많은 분들이 “탈모는 왜 생길까?” “머리카락만 관리하면 되는 거 아닌가요?” 하고 물어보세요.하지만 진짜 핵심은 두피 건강이에요. 두피는 모발이 뿌리를 내리는 ‘땅’ 같은 곳이라, 두피가 건강해야 머리카락도 튼튼하게 자랍니다.오늘은 두피 건강이 모발에 어떤 영향을 주는지, 그리고 탈모 예방을 위한 두피 관리 비법을 알려드릴게요. 1. 두피 건강이 모발에 미치는 영향 (1) 건강한 두피는 혈액순환이 가장 중요한 포인트입니다 두피에 혈액이 잘 돌지 않으면, 모발 뿌리(모낭)까지 영양이 전달되지 못해요.그러면 머리카락이 얇아지고, 쉽게 빠질 수 있습니다. Tip: 두피 마사지는 단순히 시원함이 아니라, 모발 영양 공급을 돕는 중요한 습관이에요. (2) 모공을 막는 피지와 노폐물들 두피에 피지·먼지·.. 2025. 9. 5. 예쁘려고 묶은 머리가 탈모의 시작? 견인성탈모 예방과 관리법 머리를 예쁘게 묶으면 깔끔하고 스타일은 살지만… 사실 두피에는 큰 부담이 됩니다. 특히 ‘똥머리’나 꽉 조여 묶은 포니테일 같은 헤어스타일은 두피를 강하게 당겨 견인성 탈모를 유발할 수 있죠. 1. 견인성 탈모란 무엇일까? 견인성 탈모는 유전이나 질환 때문이 아니라 물리적인 힘으로 발생하는 탈모예요. • 같은 자리를 지속적으로 강하게 묶거나 잡아당길 때 • 머리를 감은 후 젖은 상태로 묶어 올릴 때 • 헤어스타일링 시 반복적인 압력과 당김이 있을 때 모낭이 손상되어 머리카락이 잘 자라지 않게 되고, 심하면 그 자리에 영구적인 탈모가 생길 수 있습니다. 2. 견인성 탈모의 주요 원인은 뭘까요? • 강한 묶음머리 (상투머리, 포니테일, 여러 번 꼬아 올린 스타일) • 스트레이트 펌, 잦은 헤어제품 사용 .. 2025. 9. 4. 전남 담양 가볼만한곳 – 아이들과 즐기는 담양곤충박물관 담양 여행하면 가장 먼저 떠오르는 곳이 죽녹원, 대나무숲과 메타세쿼이아길이 먼저 떠오르죠? 오늘은 담양의 여행지중 아이들과 함께라면 절대 놓치면 안 될 체험형 여행지인 담양곤충박물관을 소개할게요 먼저 위치와 접근성을 알아볼게요 담양곤충박물관은 메타세쿼이아 가로수길 근처에 위치해 있어요주차공간도 넓어서 주차에도 불편하지 않습니다 영업시간은 10:00~18:00 담양곤충박물관, 어떤 곳일까?담양곤충박물관은 곤충을 직접 보고, 만지고, 배우며 즐길 수 있는 체험형 박물관입니다.실제 살아있는 곤충부터 희귀 표본, 아이들이 좋아하는 체험 프로그램까지 다양하게 준비되어 있어요.입구를 들어가자 특히 곤충을 가까이서 만날 수 있는 체험 존이 있어, 단순히 보는 전시관이 아니라아이들이 직접 참여하며 흥미를 느낄 .. 2025. 9. 3. 두피색으로 알아보는 탈모 위험도와 관리방법 안녕하세요~혹시 머리 감을 때 거울로 두피 색을 살펴본 적 있으신가요?사실 두피 색깔만 봐도 두피 건강 상태와 탈모 위험도를 어느 정도 알 수 있답니다. 건강한 두피는 하얀색(맑은 피부색)을 띠지만,👉 누렇거나 👉 붉게 변하면 신호등의 “경고등” 같은 역할을 하는 거예요. 오늘은 두피 색깔별 의미와 관리 방법을 아주 쉽게 알려드릴게요! 1. 건강한 두피 = 하얀색, 우윳빛 두피 먼저 좋은 소식부터!두피가 맑은 흰색을 띠고 있다면, 피지와 각질이 잘 관리되고 있다는 뜻이에요.이런 두피는 혈액순환도 원활하고 모발이 자라기 좋은 환경을 가진 상태랍니다. Tip: 현재 두피가 흰색이라면, 지금 하는 관리(저녁 샴푸·영양식·스트레스 관리)를 꾸준히 유지하는 게 중요해요. 2. 누런색 두피 = 피지.. 2025. 9. 3. 저녁 샴푸가 탈모예방에 좋은 이유 5가지 오늘은 많은 분들이 헷갈려하시는“샴푸는 아침에 해야 할까? 저녁에 해야 할까?”라는질문에 대해 이야기해보려 해요.결론부터 말씀드리면, 저녁 샴푸가 두피와 모발 건강에 훨씬 유리합니다 왜 그런지, 아주 쉽게 풀어서 알려드릴게요. 1. 하루 종일 쌓인 먼지와 피지, 저녁에 꼭 씻어내야 해요 하루 종일 밖에서 생활하면 두피에도 미세먼지, 땀, 피지가 쌓입니다.만약 이걸 그대로 두고 잠자리에 들면 어떻게 될까요? → 두피 모공이 막혀서 염증이나 트러블이 생기고, 장기적으로는 탈모 위험까지 올라갑니다. Tip: 저녁 샴푸는 하루 동안 쌓인 오염물을 싹~ 씻어내는 “두피 청소”라고 생각하시면 돼요.2. 피지 분비 균형 맞추기 우리 두피도 얼굴처럼 하루 종일 피지를 분비해요.아침에 감는 것보다 저녁에 감아주는게 .. 2025. 9. 2. 지루성 두피염은 왜 자꾸 재발할까? 두피가 기름지고 가렵다면, 혹시 지루성 두피염? 많은 분들이 머리를 깨끗이 감았는데도 두피가 금세 기름지고, 하얀 각질이 떨어지며, 가렵고 따가운 증상을 호소하세요.이게 바로 대표적인 지루성 두피염 증상입니다. 더 안타까운 건, 치료하거나 관리해도 “왜 이렇게 자꾸 다시 생기지?” 하는 거예요.사실 지루성 두피염은 한 번 생기면 재발률이 매우 높은 만성 질환이거든요. 지루성 두피염이 재발하는 이유는 뭘까요?“매일 머리를 감는데도 왜 계속 생기는 걸까?”이 질문은 정말 많이 들어요. 사실 원인은 단순하지 않아요. 1. 피지 분비 과다유전적 요인이나 호르몬 변화로 피지가 많으면, 곰팡이(말라세지아 균)가 증식하기 좋습니다. 2. 말라세지아 곰팡이두피에 원래 살고 있는 균이지만, 피지가 많아지면 과도하게 늘.. 2025. 8. 31. 이전 1 2 3 4 5 ··· 15 다음
