여름철 탈모가 더 심해지는 이유, 알고 계세요?

 

 

여름철 탈모, 왜 더 심해질까요?

또 여름철탈모의 원인 중 하나인

두피열과 피지의 관계는 뭘까요?

무더운 여름에는 

샴푸도 자주 하고, 두피 관리도 더 열심히 하는데

오히려 머리카락이 더 빠지는 것 같아서

당황스러웠던 경험들 있으신가요?

 

실제로 여름이라는 계절은 

탈모가 눈에 띄게 증가하는 계절이기도 해요.

왜 그럴까요?

이유를 한번 살펴볼게요

 

여름철 두피는 ‘뜨겁고 지친 상태’ 예요

여름 날씨의 기온이 올라가면

우리 몸은 체온을 식히기 위해

땀과 피지를 더 많이 분비하게 됩니다 

두피도 예외는  아니에요.

 

하지만 문제는,

두피에 열이 쌓이면 모근이 약해지게 되고,

지나치게 분비된 피지가 모공을 막아버리게 돼요 그렇게 되면 

 

결과적으로

→ 모발이 가늘어지고

→ 빠질 준비가 되어버리는 상태가 됩니다 

 

땀과 피지를 신경 쓴다고

샴푸를 자주 하는데 왜 더 나빠질까요?

 

여름에는 땀이 많이 나서 

머리를 하루에 2번씩 감는 분들도 계시죠~

 

하지만 너무 자주 감거나,

두피에 맞지 않는 샴푸를 계속 쓰게 되면

오히려 두피의 유수분 밸런스가 무너져서

건조하면서도 피지 과다 분비 상태가 될 수 있어요

 

결국 두피는 ‘더 예민한 상황’ 즉 예민한 두피가 될 수 있어요

 

 

그렇다면

여름 탈모를 막을 수 있는 두피관리 꿀팁을 알아볼까요?

 

1. 두피 전용 쿨링샴푸 사용하기

→ 화학성분의 쿨링 성분이 들어간 제품보단

열과 피지 케어 중심의 순한  천연 성분의 제품을 사용해 주세요

화학성분의 쿨링은 두피를 더 민감하게 만들 수 있으니

주의해 주세요

 

2. 찬바람으로 두피를 건조하는 드라이 습관을 만드세요

→ 열을 식히는 데 가장 간단한 방법은 

 일단 뜨거운 바람은  피해 주는 것입니다.

 

3. 자외선이 강한 여름철에는 두피도 ‘선케어’가 필요해요!

→ 강한 자외선 아래서 외출할 때는 

모자나 양산등으로 두피를 보호해 주는 것이 아주 중요합니다 

 

여름철  두피가 보내는 신호를 놓치지 마세요

 

 

요즘 머리가 많이 빠지는 것 같거나,

두피가 평소보다 더 끈적이고 답답하게 느껴진다면

‘두피열’이 높아졌다는 신호일 수 있어요.

 

조금만 주의 깊게 관찰하고,

작은 습관과 행동을 바꾸는 것만으로도

탈모를 충분히 예방할 수 있답니다 

 

여러분은 어떠세요?

 

여름철 두피,

예민하거나 가렵고, 갑자기 머리 많이 빠지는 경험 있으셨나요?

 

댓글로 여러분의 고민이나 루틴을 나눠주시면

제가 함께 읽고, 팁도 더 알려드릴게요!