두피,탈모 케어67 [장마철 두피관리 꿀팁] 비듬, 냄새, 탈모까지 막는 방법 총정리! Q1. 장마철에 두피가 더 가렵고 냄새나는 이유는 뭔가요?A. 장마철은 높은 습도와 온도로 인해 피지와 땀이 증가하고,통풍이 잘 되지 않아 세균과 곰팡이가 쉽게 번식하기 때문이에요.모공이 막히고 염증이 생기기 쉬운 상태라, 가려움과 냄새가 심해질 수 있어요. Q2. 머리를 감아도 찝찝한 느낌이 계속돼요. 어떻게 해야 하나요?A. 머리를 감은 후 두피 속까지 완전히 말리는 것이 중요해요.젖은 상태가 오래 유지되면 두피에 세균이 번식하기 쉬우므로,드라이어로 충분히 건조시켜주는 게 가장 먼저입니다. Q3. 장마철에는 샴푸를 하루에 몇 번 해야 하나요?A. 기본적으로 하루 1회 저자극 샴푸로 감는 것이 가장 좋아요.지성 두피라고 해서 하루 2~3번 과도하게 감으면 오히려 피지 균형이 무너져두피 트러블이 .. 2025. 7. 21. 장마철 두피, 왜 이렇게 냄새나고 간지러울까요? 장마 시작되면 머리부터 불편해지는 분들 많으시죠?“머리를 감았는데도 냄새가 나요”“두피가 간지럽고, 뾰루지도 생겨요”“비듬이 늘고, 모발이 더 쉽게 빠지는 것 같아요” 이런 변화들, 그냥 ‘비 와서 습해서 그런가?’ 하고 넘기기 쉽지만사실은 두피 환경이 무너진 상태일 수 있어요. 장마철, 우리 두피엔 어떤 일이 벌어지고 있는 걸까요?장마철 두피, 이렇게 나빠질수 있어요 장마철은 습도는 높고 통풍은 잘 안 되고,햇볕도 잘 안 들어서 세균이 자라기 딱 좋은 조건이에요. 그중에서도 두피는땀과 피지가 많은 부위고 머리카락이 덮고 있어서 공기 순환도 잘 안 되기도 해요 이러다 보니모공이 막히고 피지와 노폐물이 쌓이면서 세균이 증식하게 돼요. 결국 두피에 열감이 생기고 간지럽고 따갑고 냄새가 나고 비듬이나 뾰루지.. 2025. 7. 19. 산후탈모 Q&A (출산하고 나서 머리카락이 너무 많이 빠져요) Q. 산후탈모는 왜 생기나요? 임신 중에는 여성호르몬(에스트로겐) 수치가 높아져 머리카락이 빠지지 않게 유지돼요. 출산 후 호르몬 수치가 급격히 떨어지면서, 그동안 빠지지 않고 남아 있던 머리카락이 한꺼번에 탈락하는 거예요. 즉, “정상적으로 빠질 머리카락이 밀려서 한 번에 빠지는 것”이라고 보면 됩니다. Q. 산후탈모는 언제부터 시작되나요? 출산 후 보통 약 3개월부터 머리카락이 빠지기 시작해요. 개인차는 있지만 6개월~1년 사이에 점차 회복됩니다. Q. 산후탈모는 누구에게나 생기나요?네, 대부분의 산모에게 어느 정도 나타납니다. 다만 개인의 체질, 생활습관, 스트레스, 영양 상태 등에 따라 탈모의 정도나 회복 속도는 다를 수 있어요. Q. 산후탈모 증상은 어떤가요✔ 머리 감거나 말릴 때 한 .. 2025. 7. 16. 출산 후 머리카락이 한 움큼씩 빠져요… 산후탈모, 그냥 두면 괜찮아질까요? “출산하고 나서 머리카락이 너무 많이 빠져요.”“빗질만 해도 쑥쑥 빠지고, 베개 위에 머리카락이 수북해요…”출산 후 2~3개월 지나면 많은 분들이 이렇게 이야기합니다. 두피 전문가로서 가장 자주 듣는 상담이기도 해요.그런데 정말 궁금하죠.산후탈모, 이거 정상인 건지?언제까지 빠지는 건지?회복은 되는 건지? 오늘은 출산 후 탈모에 대해서 그 궁금증을 속 시원하게 알아볼게요 산후탈모는 왜 생기는 걸까요? 산후탈모는 출산 후 호르몬 변화 때문에 생깁니다.임신 중에는 에스트로겐(여성호르몬)이 평소보다 높아져서머리카락이 잘 안 빠지는 시기를 겪게 돼요. 그런데 출산 후엔이 호르몬 수치가 급격히 떨어지면서,그동안 빠지지 않고 유지되던 머리카락이 한꺼번에 빠지게 되는 거죠. 즉,.. 2025. 7. 16. 머리를 감아도 두피에 하얀 각질과 가려움… 지루성 두피염 때문일까요? [Q&A] Q1. 머리를 감아도 두피에 하얀 각질이 계속 생기고 가려운 이유가 뭘까요?그런 경우는 대부분 지루성 두피염 때문일 가능성이 아주 높아요.머리를 매일 감아도 두피에 하얀 각질이 계속 생기고 가려움까지 느껴진다면이건 단순히 두피가 건조해서 그런 게 아니라,두피에 염증이 생겼다는 신호일 수 있어요. 쉽게 말하면,두피 안에 있는 피지선(기름샘)이 과도하게 일하면서그 기름을 먹고사는 균(말라세지아균)이 늘어나고,그 결과 각질과 가려움, 그리고 염증이 생기는 거예요.그래서 샴푸만 해서는 이게 쉽게 좋아지지 않는 거죠. Q2. 이런 증상이 왜 자꾸 생기는 걸까요?이건 몇 가지 원인으로 설명할 수 있어요.첫째, 스트레스 둘째, 수면 부족셋째, 잘못된 샴푸 선택 넷째, 호르몬 변화 다섯째, 기름진 식습관이런 것들이 쌓.. 2025. 7. 8. 두피에 하얀 각질과 가려움, 지루성 두피염 때문일까? 비듬 원인과 관리법 머리 감아도 두피에 하얀 각질은 왜 생기나요? “매일 샴푸를 꼼꼼히 하는데도 두피에 하얀 각질이 자꾸 쌓이고, 가려움도 여전해요.”이런 고민으로 찾아오시는 분들 정말 많아요. ✔ 하얀 각질✔ 가려움✔ 비듬 이 세 가지 증상이 반복된다면, 단순 건조가 아닌 지루성 두피염일 가능성이 높아요.이런 증상, 지루성 두피염과 관련이 있을까요?네, 매우 관련이 깊습니다. 지루성 두피염은 두피에 과다한 피지와 염증이 발생하면서 ✔ 하얀 각질✔ 지속적인 가려움✔ 붉은기 또는 따가움등의 증상이 동반되는 만성 피부염입니다. 특히 두피 표면의 말라세지아균(피부 속 효모균)이 과다하게 증식하면서 염증이 유발되고,그 결과 비듬처럼 하얀 각질이 끊임없이 생기게 됩니다 그럼, 감고 나도 각질이 남는 이유는 왜일까요?→ 샴푸로 피지.. 2025. 7. 8. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 12 다음
