스트레스3 탈모와 두피에 좋은 영양제 뭐가있을까 ? 요즘 많은 사람들의 고민거리 중 하나가 탈모입니다 탈모는 다양한 원인으로 발생하는데 주요 원인들을 보면 유전적 요인, 스트레스, 영양불균형, 호르몬 불균형등이 있습니다 탈모문제를 해결하고, 탈모를 예방하기 위해선 균형 있는 영양섭취가 아주 중요합니다 그래서 오늘은 탈모의 개선과 예방에 도움이 되는 영양제 들은 무엇이 있는지 그리고 그 효과는 무엇인지를 알아보겠습니다 1. 먼저 두피는 피부입니다 먼저 두피는 피부입니다 하지만 머리카락에 가려져서 두피의 문제들이 눈에 띄거나 알아차리기가 쉽지 않습니다 그리고 피부에 비해 상대적으로 관리 또한 소홀해지기도 합니다 하지만 이러한 문제의 두피들을 오랫동안 방치한다면 탈모로 이어질 가능성이 높고 , 두피와 모공이 오염된 노폐물들이 쌓여 모공을 막아 모발의 성.. 2025. 1. 25. 스트레스를 받으면 탈모가 생길수 있다 ? 우리는 "스트레스"라는 단어가 일상어가 되어버렸습니다 육체적인 피로와 정신적인 피로가 누적되면 스트레스를 받는다고 표현하기도 합니다 스트레스는 만병의 근원이라 할 정도로 질병과 건강 등 을 만드는 피할 수 없는 요소로 자리를 잡고 있습니다 또한 과도한 스트레스는 탈모를 유발하기도 하고 탈모를 악화시키기도 합니다 그렇다면 스트레스는 탈모에 무슨 영향을 줄까요?스트레스를 받으면 우리 몸은 부신피질에서 코티솔이라 하는 스트레스 호르몬이 분비됩니다코티솔이라는 호르몬은 외부의 스트레스등과 같은 자극에 분비되는 물질로 스트레스를 받을 때 분비되는 이 호르몬은 모발의 사이클에서 성장기의 모발의 성장을 멈추게 하며 휴지기를 연장하고 모발의 재생을 멈추게 하는 것으로 나타났다고 합니다 만성스트레스나 지나친 스.. 2025. 1. 21. 두피간지러움은 왜 생기는 걸까 ? 많은 사람들이 두피가 간지러움으로 불편함으로 스트레스를 받는 일이 종종 있습니다 요즘 같은 건조하고 추운 날씨에는 두피 역시 외부적인 영향을 받아 민감해지기도 하고 두피가 건조해져서 두피 가려움증과 피지 과다분비로 인해 비듬 등이 생길 수 있습니다 두피 가려움은 단순히 불편함만 주는 것뿐만 아니라 점점 심해지면 두피염과 탈모까지도 생길 수 있습니다 그럼 두피가려움은 왜 생기는 걸까요?두피 가려움은 먼저 두피건조증과 피지과제거로 인한 피지분비 저하, 두피열, 과도한 스트레스, 잘못된 헤어제품사용, 알레르기, 혈액순환 저하, 면역력 저하등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다 두피건조증은 춥고 건조한 날씨와 히터 등의 건조한 환경으로 인해 두피가 건조해지면서 가려움이 생길 수 있습니다 두피에 맞지 않.. 2025. 1. 20. 이전 1 다음
